אתה נמצא כאן: הבית » כללי

מאמן כושר אישי? הכירו את שלום כרמי!

על מנת שנוכל להשיג את המטרות באימון, חשוב מאוד שהוא ייעשה על פי רמת הכושר כמו גם בהתאם להתקדמות האישית של המתאמן. אנחנו יודעים כי כאשר האימון מתבצע באופן קבוצתי, הפרט כפוף לכלל וכולם מבצעים את אותם התרגילים. על בסיס הצורך הזה נולדה התופעה החדשה שאף הולכת וצוברת תאוצה של – מאמן כושר אישי. אימון בעזרת מאמן כושר אישי עשוי להפיק תועלת רבה הרבה יותר ביחס לאימון הנעשה בפורמט קבוצתי. היות ובקבוצה נאלץ בדרך כלל כל ...

קרא עוד

אינויזליין לפני ואחרי – כך תדעו האם לעשות

אם אתם לא בטוחים האם כדאי לכם לעשות אינויזליין ועד כמה התוצאות יכולות להיות משמעותיות בכלל, אז יהיה כדאי לכם לדעת שאתם תוכלו להפוך את ההחלטה שלכם להרבה יותר פשוטה על ידי כך שפשוט תבדקו את האופציות השונות של טיפולי שיניים אצל רופא השיניים. בכדי שאתם אכן תוכלו להיות כמה שיותר מרוצים מהבחירה שלכם, כמובן שיהיה כדאי לכם להתייחס ברצינות למה שאתם בוחרים לעשות ולהבין כיצד אתם תוכלו ל היות בראש שקט ולדעת שאתם בוחרים ...

קרא עוד

מה חשוב לדעת על רישום קבלן רשום?

בישראל מתנהלות בכל נקודת זמן נתונה שלל עבודות בנייה ועבודות הנדסיות. כדאי לדעת כי חלק מעבודות אלה ניתן להפקיד רק בידי קבלן רשום – כלומר קבלן שנכלל בפנקס הקבלנים, רשימה מפורטת ומפולחת בהתאם לענף הפעילות הספציפי (בנייה טרומית, שיפוצי, עבודות אספלט, איטום מבנים, עבודות עפר, ביצוע קווי מים וביוב וישנם עוד רבים כמובן) וכן לפי הסיווג של הקבלן. את פנקס הקבלנים מנהל גוף שנקרא רשם הקבלנים. גוף זה, שהוא חלק ממשרד הבי ...

קרא עוד

אמיר פרלמן מציג: תוספי תזונה בגישת רפואה טבעית

אחת התופעות המעניינות של העשורים האחרונים, היא הניסיון לחזור אל שימוש במסורות ישנות, אפילו שישנם כיום כלים מודרניים וחדשים יותר. אחת הדוגמאות הטובות לכך היא בכל הקשור לשימוש בצמחי מרפא מהיבטים שונים. מצד אחד, יש לנו את המדע המערבי ואת עולם התרופות שמאפשר לנו להתמודד עם כל מחלה, פציעה או כאב, מצד שני, אנחנו לא ממהרים להשתמש בתרופות מערביות ובוחרים לא פעם להשתמש באלמנטים יותר מסורתיים, הכוונה לאלמנטים יותר טב ...

קרא עוד

מה באמת צריך לדעת על איתור נזילות?

כל מי שהייתה לו בעיית נזילה בבית יודע לומר שלא קל להתמודד עם מצב כזה. ברוב המקרים אנחנו מגלים את הנזילה ברגע הכי פחות מתאים ונוח. אם, לדוגמא, מדובר על נזלה מהגג, כמעט תמיד נגלה אותה בשיא החורף, מה שגם יקשה על הטיפול בעניין. בנוסף לכך, אם מדובר על נזילות מהקירות, תקרות או כל מיני מקומות אחרים בבית, ללא איתור מקצועי של הנזילה יהיה לנו קשה להבין היכן מקור הבעיה. לכן, במידה וגם אתם חושדים שיש לכם בעיה כזאת בבית ...

קרא עוד

איך תבדקו אם קבלן האיטום שלכם לא חאפר

איטום הוא אחד הדברים החשובים ביותר שיש לבצע כאשר בונים בית. אמנם ישראל היא מדינה חמה בדרך כלל והגשמים בה יורדים בעיקר ב-3 החודשים הגשומים דצמבר, ינואר ופברואר, אך די בכך שהגשם ירד יום אחד בלבד כדי להציף בית שלא עבר איטום טוב. למרבה הצער, ישנם קבלנים חאפרים שאינם מפקחים על עבודות האיטום כראוי, והדיירים הם אלה שסופגים את התוצאה. מזהים את החאפרים לצד קבלנים מקצועיים ואמינים המבצעים את עבודתם על הצד הטוב ביותר, ...

קרא עוד

עובש בקירות – לא מצליח להיפתר מזה!

בטח אתם כבר לא זוכרים מיהי השחקנית בריטני מרפי? העניין הוא שלפני עשור היא הייתה השם החם בעולם הבידור וכיכבה במדורי הרכילות? אז איך קרה כי כוכבה כל כך נשכח? איך קרה שאנחנו כבר לא שומעים עליה יותר? אם כן לבריטני קרה מקרה איום ונורא שבו היא נפטרה מעובש. כן זה נשמע כל כך ביזארי אך לבריטני היה עובש בבית ובגלל שהיא לא טיפלה בו היא פשוט נפטרה וכך גם בן זוגה. לכן אתם צריכים להכניס את זה טוב טוב לראש ולהבין כי עובש ...

קרא עוד

רופא שיניים בירושלים – איך למצוא?

לפני שאתם מקבלים החלטה בדבר בחירה ברופא שיניים כזה או אחר, יהיה כדאי לכם לחשוב היטב על ההחלטה שלכם ולעשות כל מה שאתם יכולים בכדי לוודא שאתם בוחרים לפנות אך ורק אל רופא שיניים בירושלים שיוכל להעניק לכם את הטיפול הטוב ביותר שבנמצא. אם אתם תוהים כיצד אתם תוכלו להיות כמה שיותר מרוצים מהבחירה שלכם, אז אפשר להתחיל בכך שתתייעצו עם החברים שלכם בדבר רופא שיניים בירושלים שהם יכולים להמליץ לכם עליו. זה ללא ספק יאפשר ל ...

קרא עוד

מה כדאי שתדעי על שאיבת שומנים?

כמה פעמים עוד תביטי במראה ולא לגמרי תאהבי את מה שאת רואה? האם זה באמת נראה לך הגיוני להעביר כך עוד כמה שנים טובות? האמת היא שהתשובה לכך שלילית. כל אישה רוצה להרגיש טוב כשהיא מביטה במראה ולכן, אם כבר ניסית לא מעט דיאטות אך לא באמת הצלחת בהן, הגיע הזמן שתחשבי על טיפול כמו שאיבה של שומנים. שאיבת שומנים זה טיפול שבהחלט יוכל לשנות את החיים שלך לטובה וזה לא במקרה שכל כך הרבה אנשים כבר עברו את הטיפול הזה בעולם כול ...

קרא עוד

כתבתם ספר? מה חשוב לעשות הלאה?

כתיבת ספר היא מלאכה ואומנות. כיום כל אחד רוצה להיות סופר ולהוציא ספר לאור, דבר שהיה שמור לטובים ביותר בעבר כיום נגיש לכל אחד. על אף שכל אחד יכול להוציא ספר לאור היום, כדאי להכיר בתהליכים השונים ליצירת ספר טוב ולא לזלזל בדילוג על השלבים הללו (הכירו את כל השלבים באתר textratz.co.il) אם אתם באמת רוצים למכור גם את הספר שלכם וליצור לעצמכם שם טוב. טוב שם משמן טוב ספרים איכותיים, רבי מכר וכאלה שממליצים עליהם הם ספ ...

קרא עוד

מטבחי גינה מתצוגה – מתי להתפשר, מתי לא כדאי?

כל מי שיש לו גינה בבית יגיד לכם כי מדובר בחלק החשוב ביותר בבית. נכון בגינה אנחנו לא ישנים, לא מתקלחים ולא רואים טלוויזיה אך בגינה אנחנו יכולים לבלות שעות ארוכות כל המשפחה, לארח חברים, לשחק עם הילדים ולבלות את זמן האיכות הטוב ביותר מבין כל חדרי הבית. מי שהגינה שלו מתוחזקת בצורה טובה ייהנה מאיכות חיים הרבה יותר גבוהה וזהו משהו שיש לקחת בחשבון ולחשוב עליו לעומק. על רקע זה אנחנו חייבים לציין כי הדבר הכי טוב שיכ ...

קרא עוד

גינקומסטיה – הקטנת שדיים גבריים

גינקומסטיה – הקטנת שדיים גבריים הוא ניתוח המתבצע כדי לפתור תופעה פיזיולוגית של חזה מוגדל אצל הגברים הנגרמת מצמיחת יתר של שומן ושל רקמות שד בדומה לתופעות הנורמטיביות אצל נשים.. גינקומסטיה – הקטנת שדיים גבריים ניתוח גינקומסטיה – הקטנת שדיים גבריים הוא ניתוח קוסמטי שמטרתו העיקרית היא מתן תחושה נעימה למטופל כך שיוכל להרגיש בנוח שגודל החזה שלו הוא כפי שהיה לו בעבר הרחוק. בעקבות הניתוח, החזה שלו הופך למוצק, אינו ...

קרא עוד

לאילו מקרים יש צורך בבידוד אקוסטי

רעש הוא חלק בלתי נפרד מן החיים של כולם, כאשר בכל מדינה מתוקנת יש חוקים אשר מתייחסים אל שמירה על איכות החיים וכן מפני מצבים שבהם הרמה של הרעש יכולה להציב סכנה בריאותית של ממש במקומות של עבודה. לכן, יש נכון להיום כל מיני מצבים שבהם יכולים למנוע מראש את הרעש וכאלה שבהם יכולים להתמודד עם הרעש הזה על ידי יצירה של חלל שהוא יותר אקוסטי ובו לוכדים את הרעש היטב ולא נותנים לו לנהל את הסביבה. בידוד אקוסטי בדירות אין ד ...

קרא עוד

אימון עסקי לעסקים קטנים

אחת הטעויות הגדולות ביותר של בעלי עסקים קטנים עושים היא, הם נוטים להאמין שהם יודעים הכל בתחום ולכן הם לא ממהרים לקבל עזרה. לא מעט בעלי עסקים קטנים באים אל התחום מתוך מחשבה שיש להם תוכנית ברורה, הם יודעים כיצד להוציא אותה לפועל, ושום דבר לא יזיז אותם מכך. מבחינתם הם לא צריכים שום עזרה מאף אחד. הבעיה היא, שכמוהם יש לא מעט בעלי עסקים אחרים, והם מוצאים את עצמם בתחרות קשה אחד מול השני, שלא נדבר על זה, שהשוק לא ת ...

קרא עוד

פתרונות מיתוג כוללים לעסקים Brandwiz

כל בעל עסק יודע, שבכדי לצבור קהל לקוחות ולבנות לעצמו מוניטין חיובי, הרי שיש צורך לייחד את העסק ולהבדיל אותו מכלל העסקים המציעים שירות או מוצרים דומים לשירות או המוצרים שהעסק מציע. בכדי לעשות זאת, הרי שיש צורך למתג את העסק. עסק אשר לא ממותג היטב, הוא עסק אשר לא יהיה מספיק דומיננטי בקהל לקוחות פוטנציאלים. אם אתם זקוקים למיתוג עסקי שיסייע לבדל את העסק שלכם היטב ולהפוך אותו לעסק מצליח יותר וריווחי יותר, חשוב מא ...

קרא עוד

איך לצלם תכשיטים בצורה מקצועית?

צילום של תכשיטים זה לא משהו שאמור להיות מורכב, והרי שאם אתם מנסים למכור תכשיטים ברשת, אם תשכילו לוודא שאתם מצלמים בצורה מקצועית, הסיכויים שלכם להצליח במכירות יגברו פלאים. אתם רק צריכים לדעת לעשות שימוש נכון בתאורה, בצבע של הרקע ובזווית הצילום. כל אלו יהפכו את הצילום למקצועי. אתם לא צריכים לדאוג לעבודת הצילום בעצמכם בלבד, שכן אם אתם רוצים להיות בטוחים שהכול מתבצע על הצד הטוב ביותר, תוכלו פשוט לפנות אל צלם תכ ...

קרא עוד

מה את חייבת לדעת על ניתוח הגדלת חזה קטן?

מאז שאת זוכרת את עצמך את מביטה במראה וברור לך שהחזה שלך מאוד קטן? זה גורם לך להרגיש הרבה פחות נשית והחלטת שהגיע הזמן שתעשי משהו בנידון? אם כך, אולי תרגיע אותך, לפני הכול, הידיעה שאת לא האישה היחידה שמתמודדת עם העניין הזה. ממש כפי שיש נשים שמתלוננות על כך שיש להן חזה גדול מידי, כך יש גם נשים שטוענות שהחזה שלהן קטן מידי. החדשות הטובות הן שאת יכולה לעבור היום ניתוח להגדלה של חזה קטן, אז למה שלא תבדקי זאת לעומק ...

קרא עוד

קורס עבודה בגובה מחיר – כמה זה אמור לעלות?

חושבים על האפשרות לעשות קורס עבודה בגובה מחיר נוח, אך אתם לא יודעים בדיוק כמה תצטרכו לשלם בעבור קורס מהסוג הזה? דעו לכם שאתם לא צריכים לסבך את עצמכם יותר מידי, שכן אם אתם רוצים לוודא שאתם בוחרים לעבור את הקורס במקום המתאים ביותר, אז כל שיהיה כדאי לכם לעשות זה לבחון את כל האפשרויות שיש לכם. לאחר שתעשו בחינה מעמיקה של כל המקומות השונים שבהם אתם יכולים לעשות את הקורס, כבר יהיה לכם הרבה יותר קל להחליט מה אתם רו ...

קרא עוד

איתור נזילות מים בבית באופן מדויק

איתור נזילות מים בבית יכול להתבצע ובצורה מדויקת במיוחד וזאת אם רק תדעו ליצור קשר עם הגורמים הנכונים אשר באמת יוכלו לסייע לכם. אלו מכם שיפעלו כך יוכלו לראות כי הדבר יהפוך את החיים שלהם להרבה יותר טובים וזאת מכיוון שתוכלו לדעת בדיוק היכן קיימות נזילות ולהתמודד עמן ובצורה המקצועית ביותר שקיימת. דבר שבוודאי כל אחד ואחד מכם ירצה בו בעצם. איתור נזילות מים בבית עם המכשור המתאים כאשר מבצעים איתור נזילות מים בבית אז ...

קרא עוד

היתרונות בניקוי חלונות בסנפלינג

לפעמים ישנם מצבים שבהם רוצים לנקות את חלונות המבנה מבחוץ, אבל פשוט אין גישה לחלונות בכדי לבצע את עבודת הניקוי הזה. בדיוק לכאן נכנס התפקיד של ניקוי חלונות בסנפלינג, אשר נחשב לאפקטיבי למדי וכזה שמאפשר לנקות חלונות מכל זווית ולשמור על הנראות שלהן. אם אתם רוצים לשמור על החלונות של המבנה שלכם נקיים, ואתם פשוט לא יודעים איך להתמודד עם הניקוי החיצוני של החלונות, אז תשאירו את העבודה למקצוענים שיוכלו לעזור לכם ופשוט ...

קרא עוד

עיצוב גרפי – איך עיצוב גרפי מסייע לבתי עסק

אם נסתכל על הנתונים היבשים נגלה כי המון בתי עסק נסגרים בשלוש השנים הראשונות לפתיחתם. יש וקשי עצום בשימור עסק ובניהולו בצורה מוצלחת ואנו מציעים לכם לקחת זאת בחשבון אם אתם עומדים לפני פתיחת עסק חדש. אך אנחנו לא נושאים רק בשורות רעות באמתחתנו ויש לנו גם טיפ ששווה זהב ויכול לשנות את מצב העסק שלכם מן הקצה אל הקצה. אם אתם רוצים לנהל עסק משגשג ומצליח אשר יעבור את משבר שלוש השנים אתם צריכים להשקיע מאוד בפרסום. כמוב ...

קרא עוד

5 מקרים של אובדן כושר עבודה לדוגמא

קשה לתאר חיים של אדם ללא עבודה קבועה ועקבית. אך באותה מידה אנחנו חייבים לזכור כי פעמים רבות אצל אנשים רבים יש אובדן כושר עבודה כתוצאה ממחלות או פציעות. על רקע זה חשבנו כי יהיה זה נכון וחשוב להביא בפניכם 5 דוגמאות למקרים של אובדן כזה וזאת בכדי להרחיב על הנושא ולתת לכם את המידע המקיף ביותר עליו באדיבות משרד עו"ד מרקמן טומשין. דלקת מפרקים הגורמת לחוסר יכולת להקליד פעמים רבות כאשר אנחנו חושבים על אובדן של כושר ...

קרא עוד

5 טיפים לניקוי הבית שלא ידעתם

ניקיון של הבית הוא דבר הכרחי שלא רק עושה נעים, אלא ממש תורם על שמירה של אזורי מחיה נקים שאינם מסוכנים לבריאות של הדיירים. מלבד ניקיון של הרצפה על ידי טאטוא או על ידי שטיפה עם סמרטוט, יש עוד אזורים רבים שאותם יכולים וצריכים לנקות מידי תקופה כדי שיהיו נקיים. להלן כמה טיפים גאוניים לניקיון יותר פשוט ויעיל שניתנו לנו מחברת קלין פוליש. לא מנקים חלון עם סבון לא הרבה אנשים מבינים את העניין, אבל שימוש בסבון רגיל עב ...

קרא עוד

עיצוב פנים עושים עם המומחים או לא עושים בכלל

עיצוב פנים נראה לכאורה כעניין פשוט, אך למעשה הוא דורש לא מעט ידע, הבנה ותכנון מקדים. לא כל מי שנהנית לקרוא במגזינים שעוסקים בעיצוב הבית, תדע להתאים לכל בית ולכל דירה, את העיצוב האידיאלי והמתאים ביותר למקום. רק מי שמתמחה בתחום ולמד אותו לעומק, ידע לתת את הדגש הנכון לכל הפרטים הקטנים ביותר. הרי ברור שעיצוב מחדש של בית, לא כולל רק החלפה של ריהוט והתאמת צבעים נכונה. יש צורך בלא מעט אלמנטים נוספים, אשר דורשים הס ...

קרא עוד

איך כדאי לבצע הדברת יונים?

אומנם אנחנו רגילים לחשוב שהיונה מביאה את השלום, אך האם בחיי היומיום זה באמת מה שאתם מרגישים? האם, בכל לילה כשאתם הולכים לישון ואתם שומעים את היונים על עדן החלון, זה מרגיע אתכם או מרגיז? ובנוסף לכך, האם אתם מאמינים שהיונים לא מעבירות מחלות? אומנם גם היונים הן סוג של בעלי חיים וחלילה אין סיבה לפגוע בהן, אך בסופו של דבר, כולנו נרצה לבצע הדברה כנגד יונים. לכן כדאי שתדעו שזה לא משנה אם היונים מטרידות אתכם בבית ה ...

קרא עוד

איזה בית דפוס מומלץ להדפסת מוצרים לעסק

ניהול עסק זה אחד הדברים המורכבים והקשים ביותר שיש ובכך אין כל ספק. אנחנו צריכים לבחור את העובדים המוכשרים ביותר לעסק, למצוא את הספקים המושלמים, להצטייד בשיא הטכנולוגיה, לייצר את המוצר האיכותי ביותר ולבצע עוד שלל פעילויות שבלעדיהן לא נוכל לקיים את העסק. אך כיום שוררת הסכמה בקהילה העסקית לפיה יש משמעות אדירה לפרסום שאנו מבצעים לעסק שלנו. ההבנה היא כי ללא פרסום העסק שלנו יתקשה לשרוד למשך זמן וזהו משהו שאנו חיי ...

קרא עוד

עבודה בשחקים – מיומנו של עובד בגובה

פעולת האיטום נדרשת עבור קירות חיצוניים של בניינים פרטיים ומסחריים. הן נועדו למנוע סכנות של רטיבות וטחב בקירות אשר עלולות לגרום נזקים משמעותיים וירידה בערך הכנס. האיטום מחייב העסקת כוח אדם מיומן עם ניסיון בעבודה בשחקים. אנשי האיטום משתמשים בחבלי סנפלינג ורואים את העולם מגובה רב. העובדים עוברים מהקירות לחלונות ודואגים לאיטום סדקים ומניעת ריטבות וטחב בקירות. לאחר השלמת האיטום עוברים לשלב הצביעה והכל נעשה בגובה ...

קרא עוד

איך לבחור לוחץ נעלי כבל?

המהפכה התעשייתית – שהחלה באנגליה באמצע המאה ה-18 ומשם התפשטה אל מדינות נוספות באירופה וארה"ב – שינתה את העולם שלנו ללא הכר. רמת החיים של רובנו עלתה במידה משמעותית הודות לכל השינויים הטכנולוגיים הדרמטיים, שהובילו גם לתמורות חברתיות וכלכליות, ולאורך השנים צצו עוד ועוד מוצרים שהופכים את החיים שלנו לפשוטים ונוחים יותר. בנוסף ישנם גם פריטים רבים שמטרתם אפשור השימוש בציוד תעשייתי על סוגיו השונים – לוחץ נעלי כבל ה ...

קרא עוד

מתיחת עפעפיים נפולות

ככל שנשים מתבגרות מתחיל אצלן תהליך של צניחת העפעפיים. השינוי טומן בחובו תחושה שהאישה נראית מבוגרת יותר ולכן נשים רבות בוחרות לבצע מהלך ניתוחי למתיחת עפעפיים נפולות כדי להרים את העפעפיים ולשמר את המראה הצעיר והאסתטי. מדוע צונחות העפעפיים ישנן כמה סיבות שגורמות לצניחת עפעפיים כמו מימיקה, חשיפה רבה לשמש הגורמת לרפיון של העור, מבנה גנטי או רפיון שרירים. כשמדובר בצניחה מינורית אפשר להשאיר את המצב כמות שהוא או לב ...

קרא עוד

איפה מזמינים בימה לבית כנסת בגודל מותאם אישית? קידום הוד והדר

בימת בית הכנסת היא מרכזו ומשמשת להקראת התפילה על ידי החזן והעולים לתורה. היא מיועדת לשימוש גם בבתי מדרש. ליד הבימה עומדים הקוראים בתורה ושאר המתפללים מביטים בהם, ולכן הבימה מוגבהת כדי שגם הנשים יוכלו לצפות בנעשה בה. הקריאה בתורה היא זכות ומביאה כבוד רב למי שזוכה בה. הבימה ממוקמת במרכז בית הכנסת ומאפשרת תצפית מכל חלקי האולם. היא תריכה להשתלב יחד עם הריהוט ולהתאים לחלל. בימה גדולה מיועדת לבית כנסת רחב מימדים ...

קרא עוד

proworld.co.il - כל הזכויות שמורות - 2013. כל העתקה של תוכן אסורה במפורש אלא אם ניתנה הסכמה בכתב מבעל האתר.

גלול למעלה